Expertos en el tema afirman que la risa nos dá salud, aliviando momentos tensos y teniendo una positiva actitud frente a los problemas.

Pero, además, está comprobado que es una terapia económica y eficaz para superar problemas de salud.

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Existen varias razones para dejar de fumar: tu salud (incluyendo la sexual), tu familia, el olor de tu auto. Así que decides dejar de fumar y dejas de comprar cajetillas. El problema es que empiezas a comprar hamburguesas, helados, chocolates y a comer como descosido. Y justo cuando te empiezas a sentir mejor, te das cuenta que te ves peor. Suena chistoso, pero en realidad no causa nada de risa el cambiar un problema por otro. Sin embargo, he aquí cinco pasos, para dejar de ser una chimenea andante sin tragarte todo lo que se encuentres a tu paso.

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No hay peor pesadilla que llegar a la cama y estar horas dando vueltas sin parar, sin ser capaces de conciliar el sueño. Has probado el método de contar ovejitas y no funciona, no te desesperes eres uno de los 13 millones de españoles que sufre insomnio alguna vez en su vida. Todo tiene una causa, descubre cómo encontrarla para solucionar el problema.

El sueño es necesario para mantener un equilibrio físico y mental, después de una noche en vela es muy difícil concentrarse y después de varias noches sin pegar ojo tu vida empieza a parecer un completo caos. Hay varios trucos para favorecer la aparición del sueño.

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Científicos dicen que han descubierto más de 200 proteínas, en el cuerpo humano, que ayudan al virus del SIDA a multiplicarse y contagiar.

El descubrimiento da a los investigadores muchas más posibilidades para desarrollar nuevos medicamentos para detener la enfermedad.

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